Qigong-Kurse in Bad Kreuznach 

Anmeldung bei der VHS Bad Kreuznach unter 0671-800766 oder vhs@bad-kreuznach.de. Die Kurse werden von den meisten Krankenkassen bis auf einen Eigenanteil von 20 % bezahlt. Die erforderliche Teilnahmebescheinigung können Sie nach Kursende bei der Geschäftsstelle der Volkshochschule gegen eine Gebühr von 2,60 € erhalten.

G 230 - VHS Bad Kreuznach
Qigong bei Nacken- und Schulterverspannungen - der Kurs ist voll - bitte weichen Sie auf den Kurs am 17.03.12 aus oder am 26.02.12 in Gensingen

Sonntag, 05.02.2012 von 14.00 bis 17.00 Uhr Turnhalle der Grundschule Hofgartenstraße Hofgartenstraße 70 Kursgebühr: 11,00 EURO, ermäßigt 8,00 EURO.

Verspannungen im Schulter- Nackenbereich sind ein grundlegendes Problem vieler Menschen. Insbesondere Büroarbeiten und einseitige Arbeitsabläufe verstärken die Beschwerden noch, mit oft weitreichenden und unangenehmen Folgeerscheinungen wie Spannungskopfschmerz, Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen und sogar hoher Blutdruck kann die Folge sein (Spannungsbluthochdruck). Schwerpunkt dieses Qigong-Kurses sind bewegte und stille Übungen, die bei regelmäßiger Ausübung die Spannungen reduzieren oder ganz beheben können.Bitte mitbringen:  Bequeme Kleidung und Schuhe, eine Decke und ein Kissen.

 Auf Anfrage können Sie von Ihrer Krankenkasse einen Zuschuss erhalten. Die erforderliche Teilnahmebescheinigung können Sie nach Kursende bei der Geschäftsstelle der Volkshochschule gegen eine Gebühr von 3,00 € erhalten.

G 232 Qigong Himmel, Erde, Öffnen und Schließen

Sonntag, 26.02.2012 14.00 bis 17.00 Uhr Turnhalle der Grundschule Hofgartenstraße Hofgartenstraße 70 Kursgebühr: 11,00 EURO, ermäßigt 8,00 EURO.

Eine sehr schöne bewegte Form, die sehr gut Yin und Yang im Körper harmonisiert sowie durch die öffnenden und schließenden Bewegungen Blockaden löst und den Körper mit Energie füllt. Nach dem Üben fühlt man sich balanciert und gestärkt für die Herausforderungen des Alltags.
Bitte mitbringen:  Bequeme Kleidung und Schuhe, eine Decke und ein Kissen. Auf Anfrage können Sie von Ihrer Krankenkasse einen Zuschuss erhalten. Die erforderliche Teilnahmebescheinigung können Sie nach Kursende bei der Geschäftsstelle der Volkshochschule gegen eine Gebühr von 3,00 € erhalten.