Qigong auf dem Forellenhof - eine intensive Qigong-Erfahrung.
Ein ganzes Wochenende mit dem Schwerpunkt bewegtes Qigong möglichst in der freien Natur. In erster Linie geht es auf dem Forellenhof um ganzheitliche Erholung und Regeneration. Zusätzlich gibt es ein Schwerpunkt zum Lernen, damit jeder zu Hause weiterüben kann. Soweit nicht anders vermerkt sind die Kurse für Anfänger/innen geeignet.
Der Forellenhof in Rudolfshaus liegt abseits der Straße in sehr ruhiger Umgebung. Wir üben auf der Wiese neben dem Hotel mit Sicht auf See, Bach und bewaldete Berghänge, umhüllt vom Rauschen des Baches. Mit den tiefen Übungen können wir die intensive Energie des Ortes aufnehmen, speichern und mit nach Hause nehmen - Erholung pur.
Neben den Übungen für Leib und Seele gibt es aus der hervorragenden Küche leckeres Essen, das nicht weniger unsere Sinne erfreut. Dabei stehen als Hauptgang jeweils ein vegetarisches, ein Fisch- und ein Fleisch- Gericht zur Auswahl. Das Viergang-Menu am Abend in geselliger Runde bietet einen wunderbaren Abschluss des Tages, der dann wahlweise am Sonntag mit Übungen oder mit Frühstück beginnt.
Termine 2018
10/11.03.18 den Frühling begrüßen, noch 4 Plätze verfügbar.
14/15.07.17 Sommerkurs: Nerven-Qigong
15/16.17 Weihnachtskurs, noch 5 Plätze verfügbar
Kurse im Kloster Waldbreitbach
11./12.08 Gelenk Qigong, noch 5 Plätze verfügbar
Fastnachtskurs 10. bis 12.02.2018, ausgebucht, Warteliste Platz 1 verfügbar.
Ablauf Forellenhof
10°° Uhr 1. Übungseinheit
gegen 12°°Uhr Bezug der Zimmer
12.30 Uhr 2 gängiges Mittagessen
14.30 Uhr 2. Übungseinheit
16.30 Uhr Kaffee und haugebackener Kuchen
17°° Uhr 3. Übungseinheit
19.30 Uhr 4-gängiges Abendmenü
Übernachtung im Einzelzimmer oder Doppelzimmer
7°° Uhr Morgenübung - freiwillig
8°° Uhr Frühstück vom Büffet
9°°Uhr Zimmer räumen
9.30 Uhr 4.Übungseinheit
12.30 Uhr 2-gängiges Mittagessen
13.30 Uhr 5. Übungseinheit
16.30 Uhr Kaffee und haugebackener Kuchen
anschließend Abreise bzw. am Fastnachtssonntag eine weitere Übungseinheit und Abendmenu.